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12 de Julho de 2020 - 
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EQUILÍBRIO | Vídeo do TJMA aborda uma das maneiras que se pode utilizar para ter saúde mental durante pandemia

Trabalhar dentro do equilíbrio é uma das maneiras que uma pessoa pode utilizar para ter saúde mental. A dica é da psicóloga Ingrid Rodrigues, no 26º vídeo produzido pelo Tribunal de Justiça do Maranhão para orientar o público durante esse período da pandemia. Há possibilidades de buscar o equilíbrio, como a pessoa questionar a si própria se estava satisfeita e se quer voltar à rotina que tinha antes da pandemia, diz a psicóloga. Outra, segundo ela, é a transição entre diferentes tipos de frustração. No vídeo, Ingrid Rodrigues traz uma reflexão para o espectador identificar aspectos dessas situações e conta o que é preciso fazer nesse momento em que o retorno às atividades presenciais parece cada vez mais próximo. Não perca a chance de encontrar as respostas nesse vídeo inédito produzido pela Coordenadoria de Serviço Médico, Odontológico e Psicossocial da Diretoria de Recursos Humanos do TJMA. Assista abaixo ou no anexo ao 26º vídeo da série sobre saúde mental. Comunicação Social do TJMA asscom@tjma.jus.br   
05/06/2020 (00:00)

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